Otyłość.
Otyłość jest chorobą. A nadal zbyt często rozmawiamy o niej jak o cesze charakteru. Czas zmienić pytanie:
„Dlaczego nie schudniesz?”
„Jak otyłość wpływa na Twoje zdrowie i jak możemy Ci pomóc?”
Kampania edukacyjna Centrum Edukacji Medycznej i Wyższej Szkoły Nauk Medycznych w Warszawie. Treści przygotowali lekarze i eksperci CEM i WSNM.
Wybierz swoją sytuację.
Osoba chorująca, bliska osoba, lekarz i dziennikarz patrzą na otyłość z różnych stron. Dla każdej z tych ról przygotowaliśmy osobną ścieżkę.
Pytania i narzędzia, które pomagają przygotować wizytę bez oceniania siebie.
Zobacz, od czego zacząć →Wspieram bliską osobęKtoś bliski choruje i nie chcę dokładać presji.Zobacz, co wspiera, a co może zabrzmieć jak kontrola lub ocena.
Zobacz, jak wspierać →Pracuję z pacjentamiRozmawiam z pacjentami i chcę robić to lepiej.Od zgody na rozmowę po wspólne ustalenie kolejnego kroku.
Zobacz 5 momentów rozmowy →Pracuję w mediachPiszę o zdrowiu i chcę unikać uproszczeń.Sprawdź tytuł, obraz, liczbę i opis leczenia przed publikacją.
Sprawdź materiał przed publikacją →Nie wiem, czy to mnie dotyczy1/3 kobiet · prawie 2/3 mężczyzn
Tak wyglądały wyniki badań okresowych pracujących Polaków w badaniu POL-O-CARIA (ponad 1,4 mln wizyt u lekarzy medycyny pracy). Liczby obejmują nadwagę i otyłość łącznie.
Źródło: POL-O-CARIA 2016–2020, J Clin Med. 2022;11(13):3720 ↗Co możesz zrobić teraz?
Masz niedługo wizytę? Najpierw spisz to, o czym zwykle zapominasz w gabinecie.
Zbierz to, co może mieć znaczenie na wizycie.
Jedna lista zamiast luźnych kartek i wyników w szufladzie. Nie musisz wiedzieć, co jest ważne.
Zacznij od Mapy →Wybierz, od czego zacząć rozmowę.
Wybierz 2–3 tematy i pytania na konkretną wizytę. Jeśli masz Mapę, niczego nie przepisujesz.
Otwórz Kartę rozmowy →Masz pytanie, którego nie chcesz zadać na głos?
Wpisz słowo albo przejrzyj pytania według swojej sytuacji.
Przejdź do pytań →Sprawdź, kiedy wsparcie zaczyna brzmieć jak nacisk.
11 codziennych sytuacji i propozycje, co można powiedzieć zamiast.
Otwórz ćwiczenie dla bliskich →Co się zmienia, kiedy przestajemy patrzeć tylko na wagę?
Zosia, 19 latMożna było powiedzieć nie? Nie wiedziałam.Potem były badania i plan bez zakazów. Dziś rzadziej zasypia na wykładach.
Ania, 37 latNie wróciłam do dawnej siebie. I już nie muszę.Ćwiczy z fizjoterapeutą i częściej jest na zdjęciach z dziećmi.
Alek, 73 lataChciałem usiąść z wnuczką na podłodze i sam z niej wstać.Tego nie pokaże waga. Dziś potrafi podnieść wnuczkę i sam wstać.
Historie są prawdziwe. Imiona i niektóre szczegóły zmieniliśmy, żeby chronić prywatność bohaterów. Zdjęcia są poglądowe.
Ułatwiamy pierwszą rozmowę z lekarzem.
Pomagamy przygotować wizytę: co zebrać, o co zapytać i od czego zacząć, żeby rozmowa dotyczyła zdrowia, a nie tylko wagi.
„Najpierw schudnę, potem pójdę do lekarza.”
„Chcę porozmawiać o tym, jak otyłość wpływa na moje zdrowie.”
W listopadzie: jak wspierać bliską osobę bez nacisku.
Materiały, do których warto wrócić.
Na spokojnie, kiedy masz więcej czasu.
Otyłość w pytaniach i odpowiedziach
Najważniejsze informacje w jednym pliku. Do przeczytania w domu albo w poczekalni.
Zobacz poradnik →Długowieczność w sprawności
O zdrowiu metabolicznym i o tym, jak zachować sprawność w kolejnych dekadach życia. 36 ekspertów w jednej książce.
Zobacz na dlugowiecznosc.edu.pl ↗SKĄD WYRASTA TA KAMPANIA
Najpierw była praktyka kliniczna.
Kampania wyrasta z pracy lekarzy i naukowców Centrum Edukacji Medycznej oraz Wyższej Szkoły Nauk Medycznych. Stąd też kompendium „Otyłość. Zdrowie. Zrównoważony Rozwój”. Pokazujemy, co powiedzieć zamiast „weź się w garść”: w domu, w gabinecie i w nagłówku.
Zobacz, jak powstała kampania →Kampanię organizują i realizują Centrum Edukacji Medycznej i Wyższa Szkoła Nauk Medycznych w Warszawie. Kampania nie promuje produktów leczniczych ani wyrobów medycznych.