KROK 2 · KARTA ROZMOWY

Przygotuj swoją rozmowę z lekarzem

Pomożemy Ci wybrać, co jest najważniejsze na tę wizytę i o co chcesz zapytać. Resztę możesz zostawić na kolejną rozmowę. Jeśli przychodzisz z Mapy, nie pytamy drugi raz o te same rzeczy.

KROK 1 · MAPA OBSZARÓW ZDROWIANie masz jeszcze Mapy? Zacznij od niej.W kilka minut zbierzesz choroby, objawy, wyniki i wpływ na codzienność. Potem wrócisz tutaj z gotowym punktem wyjścia →
4 krótkie krokijeśli masz Mapę - bez przepisywaniadane nie są wysyłane
Osoba przygotowująca notatki i pytania przed rozmową z lekarzem.
Prof. dr hab. n. med. Justyna Domienik-Karłowicz
Dlaczego stworzyliśmy tę kartę

Dobra rozmowa o otyłości nie zaczyna się tylko od masy ciała. Liczą się też objawy, funkcjonowanie, wcześniejsze próby i to, czego potrzebujesz od tej wizyty.

prof. dr hab. n. med. Justyna Domienik-Karłowicz
Z MAPY OBSZARÓW ZDROWIA · PRZENIESIONO

Nie wpisuj tego drugi raz.

Zaznaczenia z Mapy obszarów zdrowia zostaną dołączone do tej Karty rozmowy. Teraz uzupełnij tylko to, czego mapa nie robi: po co chcesz rozmawiać, jakie próby masz już za sobą, czego potrzebujesz i jakie pytania chcesz zadać.

To już wiesz
Sygnały i objawy
Wyniki na wizytę
Do omówienia
Wpływ na codzienność
Mapa nie jest diagnozą ani oceną ryzyka. To tylko uporządkowane informacje, które mogą pomóc w rozmowie.
Krok 1 z 4Moja historia
01

Co chcesz wnieść do tej rozmowy?

Zacznij od tego, dlaczego ta rozmowa jest dla Ciebie ważna właśnie teraz.

Dlaczego to pomaga? Masz już najważniejszy kontekst. Lekarz szybciej zobaczy, dlaczego ta rozmowa jest ważna właśnie teraz.

Co skłoniło Cię do rozmowy? możesz wybrać kilka

Jak zmieniała się Twoja masa ciała i co wtedy działo się w Twoim zdrowiu lub życiu?

Nie potrzebujesz dokładnych dat. Opisz okresy wyraźnej zmiany i to, co wtedy działo się ze zdrowiem, leczeniem, snem, stresem lub codziennym życiem.

Jakie próby masz już za sobą? zaznacz tylko to, co chcesz omówić

Wpisz, co działało choć przez pewien czas. To pokazuje, na czym można budować dalej - bez oceniania.

Opisz, co utrudniało utrzymanie zmian. To ważna informacja przy planowaniu dalszego postępowania.

02

Co z Twojego zdrowia warto omówić z lekarzem?

Zaznacz rozpoznane choroby albo objawy, które dotyczą Ciebie. Nie musisz niczego interpretować ani wiedzieć, czy są związane z masą ciała - to oceni lekarz.

Dlaczego to pomaga? To wystarczy, żeby rozmowa dotyczyła zdrowia i funkcjonowania - nie tylko liczby na wadze.

Co stało się trudniejsze niż kiedyś? to ważna informacja o funkcjonowaniu

Pomyśl o konkretnej codziennej czynności, którą chcesz odzyskać lub wykonywać z mniejszym wysiłkiem. Taki cel pomaga lekarzowi rozmawiać nie tylko o masie ciała, ale o tym, co ma znaczenie w Twoim życiu.

Warto uwzględnić leki i suplementy przyjmowane regularnie. Niektóre mogą mieć znaczenie dla masy ciała, apetytu, snu lub samopoczucia - ich znaczenie oceni lekarz.

Samopoczucie i relacja z jedzeniem - opcjonalne

Możesz ten fragment całkowicie pominąć. Jest tu tylko po to, by łatwiej było powiedzieć o czymś, co trudno zacząć samemu.

03

Co naprawdę chcesz poprawić?

Cel rozmowy nie musi być liczbą na wadze. Wskaż to, co ma znaczenie dla Twojego zdrowia i życia.

Dlaczego to pomaga? Masz już swoje priorytety i realne warunki. To pomaga wspólnie wybierać plan, który ma szansę działać w Twoim życiu.

Co chcesz przede wszystkim poprawić? maksymalnie 3

Czego najbardziej potrzebujesz od tej wizyty? możesz wybrać kilka

To pomaga lekarzowi zrozumieć, czego oczekujesz od dzisiejszej rozmowy - nawet jeśli na razie nie wiesz, jakie rozwiązanie będzie dla Ciebie odpowiednie.

Jeśli będziecie rozmawiać o możliwościach leczenia, co jest dla Ciebie szczególnie ważne? możesz wybrać kilka

Nie wybierasz tutaj leczenia. Zaznaczone odpowiedzi nie są rekomendacją określonej metody - pomagają jedynie powiedzieć lekarzowi, co jest dla Ciebie ważne przy wspólnym podejmowaniu decyzji.

Co może utrudniać leczenie? to nie jest ocena, tylko realne warunki

To miejsce na informację, której nie udało się ująć wcześniej, a która może wpływać na Twoje zdrowie, możliwości leczenia albo codzienne funkcjonowanie.

04

Wybierz pytania, które są dla Ciebie najważniejsze

Nie musisz zapytać o wszystko. Wybierz maksymalnie trzy pytania.

Dlaczego to pomaga? Zostały tylko pytania, które chcesz zabrać do gabinetu. Krótka lista pomaga pamiętać o tym, co najważniejsze.
← WsteczMożesz zostawić dowolne pole puste.Dalej →
Gotowe · Twoja karta

Masz to, czego potrzebujesz, żeby zacząć rozmowę

Nie musisz znać przyczyny otyłości ani przychodzić z gotowym rozwiązaniem. Twoją rolą jest opowiedzieć o tym, co dzieje się z Twoim zdrowiem i czego potrzebujesz. Rolą lekarza jest pomóc Ci to ocenić i wspólnie ustalić dalszy plan.

Wróć do pytań
Skopiuj do notatekPobierz / drukuj kartęWyślij e-mailemWyślij przez WhatsAppUdostępnij

Twoje odpowiedzi nie są wysyłane ani trwale zapisywane przez serwis. Jeśli przechodzisz z Mapy obszarów zdrowia, jej wynik jest przechowywany tymczasowo tylko w bieżącej karcie przeglądarki, żeby nie zniknął po odświeżeniu. Znika po zamknięciu karty albo po wybraniu „Nie dołączaj mapy do karty”. Jeśli wybierzesz e-mail, WhatsApp lub „Udostępnij”, treść karty zostanie przekazana przez wybraną przez Ciebie zewnętrzną usługę.

Po wizycie

Najważniejszy wniosek: ____________________
Badania / kolejne kroki: ____________________
Kolejna konsultacja: ____________________
Pytanie, do którego chcę wrócić: ____________________
Gotowe. Twoja karta jest przygotowana do zapisania lub wykorzystania podczas wizyty.
Nie udało się przygotować karty. Spróbuj ponownie - Twoje odpowiedzi pozostają na tym urządzeniu.

Narzędzie ma charakter edukacyjny i służy wyłącznie do przygotowania rozmowy z lekarzem. Nie jest wyrobem medycznym, testem ani narzędziem diagnostycznym lub przesiewowym. Nie rozpoznaje ani nie wyklucza otyłości, nie ocenia indywidualnego ryzyka zdrowotnego, nie kwalifikuje do leczenia i nie wskazuje odpowiedniej terapii ani konkretnych leków. O tym, jakie badania lub dalsze postępowanie są właściwe w Twojej sytuacji, decyduje lekarz na podstawie indywidualnej oceny. Nie musisz odpowiadać na żadne pytanie - wybierz tylko informacje, które chcesz wnieść do rozmowy. Narzędzie jest przeznaczone dla osób pełnoletnich.

CO DALEJ?

Zabierz kartę ze sobą. To wystarczy na początek.

Nie musisz omawiać wszystkiego podczas jednej wizyty. Pokaż lekarzowi kartę albo zacznij od jednego punktu, który jest dla Ciebie najważniejszy. Możesz powiedzieć po prostu: „Chcę porozmawiać o tym, jak masa ciała wpływa na moje zdrowie. Mam przygotowanych kilka rzeczy, które chcę omówić.”

Zobacz wszystkie materiały →